Pis saltar la cuerda

¿Por qué al saltar la cuerda tengo ganas de hacer pis?

¿Por qué al saltar la cuerda tengo ganas de hacer pis? ¿Te gusta saltar la cuerda o realizar saltos dobles, pero has notado que a veces experimentas la sensación, o incluso, que te haces pis  durante el ejercicio? No te preocupes, es más común de lo que crees. Esto se llama pérdida de orina durante […]

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Rutina saltar cuerda

RUTINA DE SALTAR CUERDA y ABDOMINALES – Rutina 16 minutos ✅

RUTINA DE SALTAR CUERDA y ABDOMINALES – Rutina 16 minutos cuerpo completo✅   Rutina de saltar la CUERDA y ABDOMINALES , perfecta para un nivel intermedio! Sigue leyendo…⚡ Muy buenas Jumpers! Hoy os traigo una rutina de 16 minutos TABATA que mezcla 4 ejercicios de saltar a la cuerda con 4 ejercicios de fuerza, enfocandose

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Que CUERDA COMPRAR para SALTAR – Tipos de Cuerda para Saltar

➜ Cuerda de saltar : ¿Cual es la mejor cuerda para empezar a Saltar? Sigue Leyendo… 👇   Hoy vamos a ver cual es la mejor cuerda para empezar a saltar y que diferencia hay entre ellas. Además, aprenderéis a saber que cuerda vais a necesitar según vuestro objetivo, ya seas un saltador principiante, intermedio

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Fin de año 2020

FIN DE AÑO 2020- Reflexión 2020 ha sido una sorpresa para todos nosotros.⁣ Nadie hubiera imaginado que un pequeño virus (el señor coronavirus) fuera a cambiar todos nuestros planes, que tendríamos que estar aislados en nuestras casas y ver nuestra vida diaria limitada.⁣ A nivel personal, quitando todo lo negativo que ha traído este virus,

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Dolor espinillas

Dolor en las espinillas al saltar a la cuerda- Dolor Tibial

Saltar la cuerda: Dolor espinillas o Dolor Tibial ¡Muy buenas Jumpers! Hoy os traigo un post que muchos me habéis preguntado sobre ello : Me duelen las espinillas al saltar a la cuerda o cuando acabo de saltar a la cuerda noto un dolor en la tibia. Muchas veces cuando estamos haciendo un deporte nos

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