Como hacer salto cruzado con la cuerda de saltar

¿Quieres aprender el salto cruzado con la cuerda de saltar rápido?

 

Muy buenas Jumpers! Hoy os traigo un post-vídeo que me habéis pedido, esto es, el salto cruzado.

En este vídeo te voy a explicar todo lo que necesitas saber para dominar los saltos cruzados con la comba.

Te voy a dar varios consejos y recomendaciones que a mí me resultaron muy útiles para aprender a hacer este salto. Además, al final del vídeo te voy a mostrar 5 variantes muy sencillas del salto cruzado que puedes incluir en tus rutinas de salto a la cuerda para … Lee más