Beneficios de saltar cuerda

Dicen que año nuevo, vida nueva. Si, ha vuelto a pasar, otro año más el verano está a la vuelta de la esquina y seguimos pensando que aún queda mucho tiempo. Sin embargo, creéme cuando te digo que el tiempo vuela, por eso os traigo a una gran aliada, la CUERDA.

Quizás te acuerdes de ella en esas clases de gimansia del colegio que solía haber, al menos en mi caso, a las 9 de la mañana con un frío que pelaba. Sin embargo, hoy en día, aunque ya somos adultos, la comba sigue siendo … Lee más