¿ Saltar a la Cuerda SIN CUERDA – Tiene los mismos beneficios? 🤔?

Quizás os preguntéis que sentido tiene esta pregunta, ya que saltar a la cuerda sin cuerda, sería básicamente saltar. Pero si que es verdad, que cuando estamos empezando, nos preguntamos que si simulamos hacer saltos sin cuerda, es igual de efectivo.

Si quereis saber la respuesta ya es que no, no tiene los mismos beneficios ni resultados. PERO y aquí hay que hacer una pequeña explicación, si que puede ayudarnos a mejorar nuestros saltos con la cuerda.

Si prefieres ver el vídeo donde lo explico … Lee más